初心者必見!ロードバイクの冬に使えるウェアテクニック!オススメウェアのご紹介!
いよいよ冬に近づきつつあり、ロードバイクウェアを考える必要が出てきました。冬のオススメウェアの活用方法をご紹介!ぜひ初心者の方はご覧ください!
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ZWIFTの世界へようこそ! 今日もターミネーター(人外なプレーヤーに対する褒め言葉)相手に追い込むつもりですか?いーや今日はゆっくりいろんな場所を見てまわりましょう! ZWIFTには壮大な世界が広がっています。例えばワトピア、ニューヨーク、インスブルック、日本など。 しかもこれらの世界は細部まで非 […]
どのタイプにも長所があるタイヤの種類。しかしロードバイクの世界ではチューブレスタイヤの性能が目立ちます。私も使っていますが非常に優秀なタイヤのタイプ!ついにレース界でも主流となるか!?
2021年〜2022年最新モデルを今年最後の一挙大特集!世界が誇る最速のエアロロードをご紹介します!
心拍数を測ってみよう! HR(ハートレート)モニターをセットしたら心拍数を計測してみましょう。 ぜひ最初に測っておきたい項目は 安静時心拍数 最大心拍数 の二つです。 安静時心拍数 簡単にいうと何もしていない時の心拍数です。 測り方は横になって力を抜き約5分ほどリラックス […]